花卉入茶胜似药补 护肝补肾强心肺

花卉茶看上去赏心顺眼，闻起来果香四溢，喝入口中其味回甘。旧时的贵妇会将花果茶作为中午茶的佳品。厥后花果茶徐徐在社会各个阶层中传播开来，人们渐渐发觉，一些花果茶对肢体是有药物疗效的。

花果茶的成效同等于中国新鲜传统的中药，中国传统医学考究药食同源的养生办法，《黄帝内经》中具体描叙了五行养生，以五色养五脏。将中医学的五色养生理念团结德国花果茶的疗效，搭配出五色养生花果茶，对应人体心、肝、脾、肺、肾五脏，举行针对性食补养护。

花卉茶的优点：它不同于寻常的食补，气味难以下咽，调制历程繁复，花果茶冲泡简便，味道甘美怡然，合适古代人在任何时间及场合饮用。

一、对心脏有利益的花卉茶：

心脏的作用是制造血液，推进血液活动，向器官提供富裕的血流量，以需求氧和种种养分物质，是人体最紧张的器官。

1、苦丁茶：具有散风热、清喽罗、除烦渴的作用，可用来医治头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。

苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增长冠状动脉血流量、增长心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，仇家晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，备受去公司族的喜爱。

2、千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒。

3、绞股蓝：能降血脂血压、降胆固醇

4、人参花：强心补肾，降血压，长命百岁

5、柠檬片：对爱美的女性来说，它起首是一种十分好效的减肥食品。柠檬照旧防备心血管病的食品，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改良症状有很大好处。

肝脏以代谢功效为主，并可去氧化储存肝糖，分泌性卵白质的构成，同时也制造消化体系中之胆汁。古代人生存节奏过快，压力大常常熬夜，对肝脏的损伤特别严峻。

二、补益肝脏的花果茶：

1、天然刺玫果：慢性肝炎和肠道疾病，抗朽迈、抗疲劳、抗辐射。

2、美丽菊花：清肝明目、平肝熄风。

3、佛手花：平肝降气。

4、罗布麻：平肝降压、对高血压，肢体浮肿有后果。

5、玉尤物：清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

6、茉莉花：疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华。

7、茉莉花蕾：疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华。

8、金盏花：养肝明目，消炎，养胃，解暑。

9、黄山贡菊：疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。

10、决明子：清肝明目，对目暗不明，润肠通便。

11、素心：调治内分泌，养心，平肝，对心脑疾病好效。

12、玫瑰茄：解酒保肝，美白祛斑，酸甜适口。

三、补益脾脏的花果茶：

脾是紧张的淋巴器官，具有造血滤血、到场免疫反响等功效。淋巴循环促进消化为我们提供活力。

1、玉兰花：具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、加强免疫力，克制炎症，但会使血压上升，不相宜高血压的人。

2、无花果：味甘，性平。能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便。

3、玫瑰茄花茶：具有调治安静衡血脂，增长钙质吸取，促进儿童发育，促进消化，排毒养颜，开胃健脾，硬化血管、降血压，清冷解毒，清鸩杀菌，清炎止痒，克制细菌生长、避免影响，消弭疲劳及便秘，并具有利尿、促进推陈出新的成效。

墨西哥科研职员研讨发觉，常常饮用玫瑰茄花茶有助于低落人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，到达防治心血管疾病的成效。

四、补益肺脏的花果茶：

肺是人体用来呼吸，举行气体互换的器官。生存在都市中氛围污浊，公用地区二手烟的危害，给我们的肺带来不小的包袱。

1、百合花茶：百合花富含卵白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗代价和食用代价。沏茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟支配即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心祛火、清冷润肺。

2、金盏花茶：金盏花性甘，能扫除火气和干冷，冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮。伤风了喝上一杯有利尿、退烧作用，抵消化体系溃疡及淋巴结炎的医治有利益。

3、金莲花茶：金莲花从前不休作为观看花，比年来才发觉，用它来沏茶，可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对医治口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有分明疗效。

取3克—5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用，也可到场金盏花2朵—3朵一同冲泡。金莲花固然顺眼，但沏茶喝味道偏苦，可得当加点冰糖调咀嚼。

4、桂花茶：桂花具有美白肌肤、排剖解内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。炎天很多人以为皮肤干枯，或由于上火而招致声响嘶哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。

五、补益肾脏的花果茶：

肾的主要功效是代谢肢体废物，和调治内分泌功效。容易水肿、内分泌失调的人，一定要加强肾脏的养护。

1、甜叶：糖尿病，高血压，瘦削症具有分明的疗效

2、玉尤物：清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

3、桂花：滋阴补肾、调停内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。